11人足球网11月5日讯 最近，建业球员王上源接受了《足球》报的专访。王上源介绍了自己在建业效力的感受、提升以及接下来的梦想。
球队保级之后，又拿到了两场胜利，球队现在的这种赢球感觉是不是已经找回来了？
是的，我们主教练一直要求，保级是首要目标。保级成功之后，教练也说了要为了明年去做准备，每场比赛我们都要去争胜，我觉得大家都执行的很好。虽然对待这两场比赛，大家可能在精神上不会像之前保级大战那样紧张，但是我们整体都做得不错。
连续两场比赛都收获了进球，而且都是非常重要的进球，这种连场破门在以往有没有发生过？
肯定是没有过的，来建业之后位置改到了中后卫，往前助攻的机会比较少，其实就是角球定位球的时候我可以上一上，我的本职工作肯定是要先把防守做好，不管进不进球。球队赢了，然后顺利完成保级，这才是我的目标。进球的视频和动图我都看到了，我心里更多的喜悦不是因为我进球了，而是我们完成了赛季目标，并且继续在赢球。
今年这种赛制对你来说也是第一次，淘汰赛最初的两场比赛，从赛前准备到比赛过程中，脑海里想的最多的是什么？主教练交代最多的是什么？
从我们间歇期的备战，和到了赛区之后的准备，主教练强调最多的还是防守，因为我们第一阶段丢了这么多球，教练也发现了其中的问题。这种赛制之下，我们队员第一个要做的就是把防守做好，比赛中也看到而来上场的球员，外援和国内球员都在尽力地去做好防守，我们也是知道三名外援的能力，只要防守做好了，其他的不用太担心，他们是有机会破门的。
建业这些年一直以防守反击为技战术特色，防守稳固是一切的基础，但是第一阶段，球队丢球是中超最多的，作为后防线上的中轴，你是如何面对这个数据的？
其实说实话，到第一阶段第二循环的时候，有很多东西已经不是一两个人可以改变的了，因为我们有再好的技战术，也难改变人员的不整。我们外援也伤了，国内球员也伤了，那种情况大家都很崩溃。当时就一个想法，就是我们的队伍不能散，不能失去信心。在那种情况下我们队员私下的聊天，都是在相互鼓励，觉得我们人员实力没问题，既然冲不进前四，也不能放弃。就是等到间歇期，我们好好重整旗鼓，打好保级战。
和武汉的比赛，球队微弱的一球优势拿下第一回合，当第二回合打响的时候，尤其是在另外一场比赛大连逆转了永昌之后，全队是抱着怎样的心理？
一方面是大连的比赛，然后天津泰达的比赛都是在我们之前打完的，我们所有人都知道第二回合都是一场硬仗，不会好踢。而且我们对手是武汉卓尔，在去年他们整体到今年一直都做得非常好，大家更多的是要把注意力集中，避免自身失误，然后把可能发生的情况，基本上我们主教练在赛前都想到了，给我们布置得非常细致，我们要做的，就是到场上去执行他的意图就行了。
当最后两回合拿下了武汉卓尔，球队真正意义上完成了保级，那一刻你脑海中的画面是什么？有没有第一时间将这个好心情分享给家人？
我相信所有队员的家里人都会看这场比赛的，比赛结束后，我父母和我老婆都第一时间给我发来了祝贺还有视频。其实我们踢球的背后，有很多俱乐部的工作人员还有每个人的家里人都在支持着我们，我们只是场上这11个人在踢球，背后他们付出了更多辛勤努力。保级也是为了所有的人。
建业其实是一支很有特色的球队，一直以专治不服的形象示人，从如今球队的整体氛围到场上表现来看，这个气质是否已经回来了？
是的，其实我觉得第一阶段的成绩有很多客观原因，包括人员不整，赛事又那么紧密，大家又是第一次打赛会制的比赛。方方面面的原因造成了第一阶段这种不太好的情况，但是我一直相信我们球队的能力，还有一直以来的拼搏精神。我觉得今年我们的框架和人员实力，比我来这儿的前两年都要好的，第一阶段不应该出现那样的情况，第二阶段我们练的也很苦，所以我一直坚信我们是能够保级的。
第一阶段没有拿到的分数，是不是在剩下的排位赛中也要悉数找回？
我觉得这个东西我们应该这么看，后边的比赛我觉得更重要的还是我们跟主教练进一步熟悉的过程，我们还有时间去吸收他的技战术思想，大家在场上能够更加熟悉他的要求，去为明年做准备。但是毕竟是正式的比赛，现在我们没有这么大的压力了，也可以更好地去享受比赛的本身。
在这个过程中，其实你也遇到了伤病，球队的成绩跌跌撞撞起不来，当时你是一种什么样的心情？
想尽快好起来帮助球队，我的伤病其实用不了一个月就能好，但是中间出现了反复，就是还没好利索就开始练，练的过程中就出现了二次拉伤，最后就拖了那么长时间。其实那时，技战术已经不太重要了，最重要的是打好剩下的比赛，大家心气不要丢。最怕的就是把信心丢了，看谁都打不过，要是没心气了，即便是中间有两周的间歇期也很难挽回。
当时太久没有赢比赛，会不会担心自己以及队友们，会忘记赢球的感觉，甚至失去那种求胜的欲望？
这个还是信心的问题，赢球也好输球也好，我们赢要赢得明白，输也要输得明白，不管怎么样我们能找到问题去解决就好，而如果信心丢了的话，不是简单的从场上就能找出问题的，调整的时间就会更长。现在我们也能坐下来很平静地聊，我之前看深足和石家庄的比赛，真的是太焦灼了，我在电视前看，都能感受到他们的心理负担，确实是很重。这个赛制就是这样，不是我们定的，也没法改变。
好不容易遇到了一个宝贵的间歇期，球队放假三天不到就休假了，中秋家宴上，胡葆森董事长说了很长的话，你印象最深的是什么？
我印象最深的是，胡董作为建业的投资人这么长时间，给予球队这么大的支持，他没有因为第一阶段的成绩责怪我们任何一个人，反而把所有的责任都揽在自己身上，说第一阶段的决定都在他。这是我感触比较深的，因为毕竟他作为一个长者，第二他作为投资人每年给俱乐部投入这么多钱，这么多心血去支持俱乐部，在遇到问题的时候又第一时间从自己身上去找问题。我当时就在想，像这么一个投资人，你作为球员不去好好地珍惜，实在说不过去，到了场上真的没有借口踢不好。
一个间歇期之后，球队就立刻拿到久违的胜利，并且完成了保级，通过那十多天的间歇期，球队是如何做到脱胎换骨的？
我觉得最大的功劳还是主教练的，哈维尔来了之后，从进攻、防守包括我们每天的行程，球队的安排他都抓的非常细。他把场上、场下所有可能发生的事情他都想到了，方方面面都布置得非常细致。我们要做的，就是把他的战术意图和要求做好，当他把所有的东西都安排好之后，我们要做的就是执行。而我们建业这些年来，一直坚持得很好的一点，就是我们团队的执行力。
我们都知道哈维尔之前的履历都是助理教练，这是他第一次作为主教练带队，你们是通过什么对他建立起信任的？
别人是什么情况我不知道，但就我自己个人而言，他第一天来的时候给我们开会，做了一个训练的准备，给我们看了一些他之前在英超或者其他欧洲联赛带队的视频，他对每堂课的训练就已经细致到了可以拿视频来告诉我们，他要练什么，他想要达到的目的是什么，当然类似的例子有太多了，我只是举了一个很常见的，通过一些微小的细节，就能够想象他平时对待我们的工作，是一个多细心的人了。
细节决定成败，今年真是体会到了极致，之前可能觉得一直都这么做的，也不会觉得有太特别，但今年这个特殊情况，我们第一阶段成绩又摆在这里，通过把细节做好扭转了局面，才能够体会到这一点有多重要。
保级之后又遇到了富力，其实两队在第一阶段也有交手，但是建业两回合都没有赢下，现在完成了对他们的双杀，虽然对手人员变化也是一方面，但从主观上，你觉得球队能够拿下对手主要原因是什么？
来源于主教练对我们的要求，在保级之后主教练也一直在强调，我们明年的准备从现在已经开始了。他现在来的时间也不长，加上之前这么一个特殊的情况，他没有太多的时间去给我们灌输他个人的战术思想。加上现在也是中超的正式比赛，虽然没有保级压力吧，他现在也在着手做更多技战术多方面的工作，也是在为明年做准备了。另一方面，是思想上的。他之前也跟我们开会讲，做球员的动员，要有一个目标，不断地激励自己。
其实建业这个赛季，相比以往赛季，人员结构变化并不大，打法上也没有什么变化，第一阶段遇到种种问题，有没有给你们留下什么启示？
首先第一在这种赛会制下，应该怎么去踢比赛，包括怎么分配自己和团队的计划，在这种赛制下最大的特点是，把自己的优势都最小化了，而弱点都会无限地放大，毕竟明年的联赛会用什么赛制都没有一个定论，如果继续采用这种赛会制，我们想我们也应该有更好的准备了。
从两个阶段的比赛，球队身上发生的种种蜕变，有没有让你对这支河南建业队有一个新的认识？
真的有，我来建业之前也听说了这个团队很顽强，拼劲十足、“打不死”，经历了这一年之后，我的感触更深了，到底是怎么样一个顽强的球队，可以在中超坚持这么长的时间。我觉得是一个企业文化的关系，从胡董身上能看出，他坚持了26年，他身上的这种意志品质，属于一种无形的力量，影响到集团、俱乐部、球员，文化这个东西不是一天两天形成的。这么长时间下来，这种意志品质，可以在我们最困难的时候帮到我们。
你是在郑州出生的，但直到2018年才跟河南建业有交集，来到家乡球队效力，这种感觉应该怎么去形容？
我很小大概三四年级的时候就离开郑州去别处生活了，一直到18年才回到郑州。我中间也很少回来，加起来差不多有二十多年没有在郑州。在加盟河南建业之前，我其实对郑州没有太多的家乡情结，但两年以来，我在这里生活工作，对河南对郑州对建业，都有了一个不同的认识。郑州的发展真的太快了，我都有点吃惊，以后我也可以用更多的时间去好好地体会这里的生活，好好看看这座城市。
从恒大到建业，对于一个球员来讲，可能只是一次普通的转会，而对你来说，当时其实是从争冠的球队到一支保级的球队，从球员的角度来讲，在哪支球队的生存环境，会相对好一些？
对于我个人来说，生存环境倒不是我考虑最多的事情，当时最主要的一个想法就是能有更多的机会踢上比赛。我觉得处于这样一个年龄，来到这样一个平台，我需要有更多的出场机会，我也知道自己可以做得更好。我刚回到河南的时候，也是一次采访的机会，记者问我回到河南是怎么想的，我就说了，到了一定的年龄一个球员应该去承担更多的责任，其实我当时在恒大踢的比赛也不算少，但我还是想要更多的比赛机会，也想要在一支球队里稳定地去承担更多的责任，主要是这两点。
你租借建业那半年其实是球队非常水深火热的一个赛季，后来保级成功了，而去年正式加盟之后，球队又非常顺利的提前保级，都说你是建业的福将，你认为呢？
这个我倒不觉得，能完成保级的目标，其实是俱乐部每个人包括工作人员，能上场的球员、不能上场的球员的努力。球队有好的结果，其实是因为俱乐部26年来的稳定，所有走过的一点一滴造就的。我一直觉得建业值得更好的，从各个方面来讲，都应该是这样。俱乐部有一个长期的规划，大家都在朝着那个方向在努力，所以我觉得建业是值得的。
去年你进入到了国家队，职业生涯的首次，从建业这个平台实现了职业生涯的一个飞跃，正好也是家乡球员，有没有一刻会觉得这也是挺有缘分的？
也是的，国家队是每个球员的梦想，我觉得进国家队一定是件水到渠成的事情，球队好了你才会有机会受到国家队的关注，你才有机会实现自己的梦想。其实我想的最多的，还是想我们河南建业成绩能够越来越好，我也有更多的机会进入到国家队。
来到建业后，从你个人角度来讲，你觉得自己哪方面的提升最大？
我自己感觉提升是全方位的，比赛打得更多了，场上场下需要我承担的责任更多了，对我整个人来讲真的是各方面的提升都挺大的。
93年出生的你，其实在同年龄段球员里，属于非常拔尖的一个了，很多人看到你都不会觉得你是一个九零后球员，作为中后卫你的调度能力和大局观让人钦佩，大家叫你“王上将”，你的这种能力是如何养成的？
其实倒没有真正去想过这个问题，在场上所有的调度和组织，都是足球的一部分。作为中后卫这个位置，也因为位置比较靠后，对于场面上的一些情况会看得比较清楚和全面，这种东西随着比赛机会多起来，稳定起来，就会自然而然地养成了。
你今年27岁，其实作为一个职业球员来讲，这个年龄是你的黄金年龄，在这个最好的年纪，你最想完成的是什么？
我最想完成的，首先是想建业的成绩能够更往前走一些，能冲击一个更好的成绩，然后对于我个人来讲，我当然是想有更多的机会能进入到国家队了。
那么从你和球队的角度来看，你最想在这里帮助球队完成什么，我相信应该不仅仅是保级吧？
我们现在想的还是要把后边的比赛一场一场打好，不管球队最后会在什么名次，我们现在首先加深和主教练哈维尔的磨合，去理解他的战术意图，为明年的联赛做好充分的准备。
