一、问：什么训练法可以特别涨CA？
答：没有训练法能特别涨CA，一切训练项目的区别对于CA的数值来说都是浮云。不信你用默认一样也涨。
但训练的强度可能对CA的成长有关。强度较高涨的较快，低的慢（感谢下面wwb398 同学对原帖的质疑）
涨CA关键靠多打比赛、多打高级别的比赛（例如欧冠），好的训练设施也有辅助作用。
二、问：牛逼的教练有没用？
答：也是浮云，毛用没有，除了看起来舒服。
SI的官方解释是：教练的属性只会影响教练任务的轻重。
三：我下载的XX训练法为什么涨属性很明显？
答：因为这个训练法不怎么练习身体，而身体是最占属性的，所以你看起来涨的哗哗的，其实没什么用。你拿otamendi用这个训练法，你看弹跳涨不涨。13的弹跳还是整天被人欺负。
身体、精神、技术分别占CA的比例估计是3：2：1（无法详细考证，但一般比较老的FMER都比较认同这三者之间的区别）。也就是说，身体最消耗CA，但恰巧身体又是最关键的。13的弹跳会被人肆意凌辱，16的弹跳就可以凌辱他人，19的人（配合15+的强壮、平衡），就是空霸。比如你用gioda，CA130+的中卫，玩BT角球就是禽兽，为啥，身体好才是真的好！
四、训练法用什么比较好？
答：训练法最关键的影响是决定属性的分布。比如说，一个球员通过比赛能从150CA涨到160CA，如果这段时间你让他狂练射门，那么他的射门、远射、镇定都会相应提高。
这样，如何合理分配CA下的数值就是关键。比如dzeko，即使23岁了，通过大量的身体训练（有氧+力量），可以将速度、加速、弹跳、体能、力量都提高一个点。再比如mattock，通过大量的有氧可以让他的速度加速提高到16 17，这对于一个边后卫来说就比较理想了。
那么，分位置制定训练法就是关键。比如边锋，需要比较高的控球、传中、有氧。那么，怎样制定训练法呢？
我们需要了解最基本的常识：训练项目和属性的关系：体力：体质 耐力 强壮 工作投入
有氧：加速 灵活 平衡 弹跳 速度 反应
守门：制空能力 手控球 大脚开球 手抛球 一对一
控球 ：盘带、停球、技术、才华、头球
战术：预判 决断力 位置感 无球跑 团队合作 拦截传中
防守：抢断 盯人 集中
进攻：传球 创造性
射门：射门 远射 镇定
定位球：传中 角球 任意球 点球 界外球
然后，训练时，如果某项训练，比如有氧训练，如果选择轻，则可能属性下降；如果中，则上升；如果重，则上升的更快。我们当然想都用重啦！（作弊训练法就是这么来的~~~）但总体训练强度又不能太高（容易导致不满或者受伤）。这个时候就需要有所取舍。你是希望一个人狂涨射门还是狂涨速度呢？那看那个人是什么类型。
解释一下：因为有氧决定速度和弹跳，力量决定耐力强壮，控球决定着头球。战术决定位置感和预判，防守不用说了，DC必备。进攻涉及到传球，射门影响镇定。定位球就不练了，反正无所谓。综合以上因素，最后将训练强度定在中和高的分界线（低了则强度不够，高了则容易受伤）。OK！
如果某人有些项目特别烂，有些项目特别好，那就需要专门为他制定训练法了。比如annan同学，有氧可以少点，反正够快了。力量可以大点，这B强壮才14.不到16怎么能当屠夫呢？
注意，25岁以上的球员，身体属性将很难提高。所以小牛初期侧重练身体，后期侧重练技术！
五：拜师能学到什么？
答：拜师可以学习三个因素：决心、习惯、隐藏属性（隐藏的8个personality中，职业、野心、忠诚等都是和师傅联动的），不会提高徒弟的精神属性（很多YY的同学可能要郁闷了！）以及大赛、稳定性等属性（有同学认为大赛和稳定也可以通过拜师提高，目前因为打了补丁没修改器无法核实，等核武器出了之后再验证。但稳定性本身可以自然增长）。
能提高或者降低多少呢？一般一次拜师不超过3个点。具体看人品。
为什么有人拜师后涨的猛，那一般是因为师父的职业和野心比较高，导致徒弟的职业和野心提高了，自然涨的快。
当然，如果师父不好，徒弟跟着也倒霉。所以如果师父的职业、野心、决心不高，那拜了就杯具了，徒弟会跟着跌的。所以像肥罗，就不是个好老师（有人对此质疑，说马切达拜肥罗一样涨能力。那么，请你打开核武器，看看马切达的职业是不是下降了？）。
六：拜师时三个选项，有区别么？
答：没区别。那是FM忽悠你的。不信你测试就知道了。学职业一样学习惯，无数次的验证。
七：哪些属性决定小牛CA提高的速度。
职业和野心，职业最关键，与决心无关。
如果职业低于10，那么他会承受不住比较大的训练量（比如我上面的那种训练）而造成不满并且CA增长非常缓慢。职业如果高于15，就比较明显的能看出CA的上涨幅度。所以同样的训练法和比赛，有的小牛涨的猛，有的几乎不涨。
职业低于10怎么解决？1，卖掉。2，拜师。一次拜师最多能涨3点职业。3，骂他（比较随机，建议先存档。如果表现5分左右，骂他偶尔能提高一点职业。我曾经专门为此SL十次，大约有3次能提高职业，3次能提高决心，4次反目成仇）4，核武器！
野心也是个关键数值，其实应该翻译成雄心（牛逼球员很少野心低的！）。野心太低的是练不满的。当然，如果你是弱旅，野心太高的球员可能想跳巢，另外，野心太高的球员不大愿意屈身声望更低的俱乐部。但如果你是豪门，勾引野心高的其他俱乐部球员将很容易。
八：声望和CA有没关系？
有关系。声望能决定一个人的CA的最大允许限度。但一般这个问题无需操心。全国知名的俱乐部也无法签到世界级牛人。
如果签到（比如用核武器交换），可能导致球员CA下降。
另外CA太低，也无法成为世界级（比如米神）。世界级声望据说要180+的CA（也有同学说175+，暂无法核实）。
下面有人问级别太低的比赛对小牛是否有影响。回答是肯定有影响，比赛的级别越高越好。（所以有心的朋友可以把小牛偶尔拿来在欧冠的垃圾比赛中出场，比如出现铁定或者大比分领先）。但如果小牛的CA本来就不高，打低级别的比赛也许更适合。
CA100-140，建议意乙级别
CA130+，建议五大联赛级别
CA160+，建议联盟杯、冠军杯级别
开不开那个国家的联赛，没什么区别。比如我没开法甲，所以勒芒（le mans 72）里没几个人，我就把小牛租过去，1年下来稳定出场30次，能力上涨很明显。