11人足球网8月23日讯 《足球》报对今天迎来31岁生日的上海申花球员张璐进行了专访。在采访中，张璐提到了自己这赛季的上场机会，对主帅崔康熙的看法，自己曾经的伤病，以及对医务工作者的感恩。
上场就好好踢，不给自己留遗憾
怎么评价新赛季自己踢得4场比赛？
张璐：我觉得还好吧，在场上就是完成主教练给我布置的战术。
从打深圳首发上场开始，是不是觉得自己一场比赛比一场比赛踢得好？
张璐：还行吧，可能刚刚开始的比赛，我的表现并不是很好，因为长时间没有正式比赛踢，大家一直都是在训练，状态并不是很好。现在我踢了四场比赛，队员们都慢慢熟悉了比赛的节奏，熟悉了这样的赛制，大家的状态就慢慢回来了。
这几场比赛，你觉得自己哪一场发挥得最好？
张璐：我觉得说不上哪一场比赛的发挥比较好吧，反正上场就是好好踢。真要说一场，我觉得对阵山东鲁能那场比赛我表现还行，因为我们这场比赛比较关键，我们拼对手想拿到胜利，对手也想拿到胜利和积分，但是这场比赛我们做得挺好，最后一个绝杀，拿到了三分，那场比赛我觉得无论是我还是全队，发挥还是挺不错的，结果比较满意。
第一轮比赛没有出场，第二轮比赛一下就首发了，上场之后有没有压力？
张璐：压力肯定是有的，因为在场上适应节奏，肯定还需要过程。刚开始第一轮感到大家的状态都不是很好。2003年的非典的时候，比赛开始比较迟，但是现在的球员几乎都没有那个经历，所以大家可能都是第一次遇到7、8个月没有踢过正式比赛的情况，自己的状态都不好说，所以都会有压力和紧张。
在场上，主教练对你叮嘱最多的是什么？
张璐：我可以打边前卫也可以打边后卫，我有一定的进攻能力，防守的能力也还好。每场比赛，教练都会对我进行交待，就是比赛中我那条边所对的进攻队员的特点和技术做一些分析，比如说对方进攻能力比较强，那么我就防守就多一点。如果对手的进攻能力比较弱，那我在场上可能进攻就会多一些。在场上，我就努力完成主教练给我布置的战术，不给自己留下遗憾。
崔康熙教练是边后卫出身，他会告诉你打边后卫的一些经验吗？
张璐：会有的，细节方面都会告诉我。
你和赵明剑这个赛季搭档过一场比赛，你觉得你们右边路发挥怎么样？
张璐：我和他就打过一场比赛，对阵深圳的比赛，感觉还是很好的，那场比赛他还进球了，我觉得他是能力比较强的球员，进攻比较不错，得到了大家的认可，传中也是很好的。我和他配合就是希望能够把申花的右路打的好一点，申花的右路此前一直被大家认为并不是很好，没有左路那么强，所以我希望这个赛季可以让右边变得稍微强一点。
连续4场比赛首发，对你意味着什么？是不是得到了主教练的认可？
张璐：我觉得还是运气比较好吧，也有一定得到主教练认可的原因。此外，因为赵明剑受伤，可能是右边路轮换少一点，正常情况，我们三场四场就要做一些轮换，体能方面，三四天一场比赛，要求真的很高，你看我们在其他位置也有轮换，赵明剑的伤好了，我们的轮换就多了。
你觉得你哪些方面得到了主教练的认可？
张璐：稳定性吧，几场比赛踢下来，我的稳定性还是不错的。以前可能我也有高光时刻，但是稳定性相对来说差一点，现在有了改变，因为经验比较足了，我觉得这点还是很重要的，我感觉应该是这方面得到了主教练的认可。
伤病让自己很煎熬，手术后好了很多
你18岁的时候就踢了中超，这么多年下来，踢球给你最大的感触是什么？
张璐：感触很多，包括自己的能力，现在中超的环境，足球的现状，感觉自己越来越理解足球，越来越理解比赛，对自己的定位也比较清楚。我们球员本身，中国足球在这种大环境下，大家都要埋头苦干，任重而道远，还得下功夫，大家还要努力，不断尝试，在有限的空间无限的提高自己的能力。
18岁的你和现在的你，踢球风格有什么不一样？
张璐：肯定不一样，当时年轻，会有冲劲，会更有拼劲。在河南建业，或许当时我们的技术能力可能稍微差点，但是拼搏这些东西是必须有的。随着中超的发展，竞争的激烈，整体状态水平都在提高，你不光要拼搏，技术能力也要提升，还要有整体的思路打法，这些都会越来越精细。
2018赛季，申花客场对阵建业，你打进了老东家一球，当时感觉怎么样？
张璐：建业曾经培养了我，航海体育场也是以前一直奋斗过的场地，有很深的感情。作为对手，就要用职业的态度和方式展示自己，也是对支持帮助我的人最好的报答。
相比这个赛季的连续首发，你在之前几个赛季的出场时间并不是很多，在蛰伏期，你怎么调整状态？
张璐：之前的两年，怎么说呢，还是有点遗憾吧。因为我觉得足球生涯肯定有起伏，这两年遭遇了连续的伤病，让我的状态很差，没有持续的比赛，没有好的质量训练，状态肯定会下降。
这段时间确实不好过，但是你还是要咬牙坚持下来，包括你的心态调整，你从年轻球员转变到中生代队员，慢慢过度到老队员，你要经历这种适应，你要调整过来，自己要更加努力认真去训练，去学习。如果你一直在高光的时候，你的视角，你站在的位置会看不到很多东西，你下来了，你冷静下来，你重新去看，可能会有重新的认知和理解，这对我帮助很大。
那段时间应该很痛苦吧？
张璐：对，的确是煎熬，所以去年下半年，8月份我决定去做手术，脚踝的伤病，就老是不好，确实影响训练和比赛质量。这个伤病，正常来说能坚持，但是有一定的疼痛，我就和主教练沟通，我的脚不舒服，受伤，不能尽百分之百的能力帮助球队。
崔指导就说，你可以去手术，他的意思就是你在训练中就要百分之百发挥自己的能力，然后我才有信心让你出场，你才会有好的表现，如果你没有完全好，让你出场，你会怪我，这样对其他球员也不公平，你自己训练都不是百分之百的努力，而其他球员都是努力，尽自己百分之百的能力，他们还不能出场，这对大家不公平。于是我就决定手术，耽误了两三个月比赛，但是治疗好了，现在的状态好了很多。
现在回头看，这是一个非常正确的决定。
张璐：对。
那你没有比赛的时候，怎么去调整？
张璐：训练，认真训练，刚开始的时候你踢不上比赛，可能训练会消极，但是过了一段时间后，你才会沉淀下来，你会发现自己还要努力，通过努力，你的实力和状态达到了，主教练自然而然会用你。
申花这么多年，崔康熙让自己印象深刻
你踢中超的时候，朱辰杰他们还是小孩，现在做队友了，沟通还可以吧？
张璐：还好，当时我踢得时候也是很早，我17，18岁的时候，队里面也有三十多的队员，我现在的角色不就是一样的吗，哈哈哈，我会感受到。我会和他们讲解一下经验，因为我们也是从那个年龄走过来的。
到申花时间也不短了，觉得自己沉淀下来了吗？
张璐：还好吧，申花是一个很有底蕴的俱乐部，有很多优秀的球员，莫雷诺，曹赟定，这支球队是一直会出现很好球员的球队。其实，今年对我来说是很大的挑战，俱乐部引进了很多的优秀球员，竞争更加强烈。至于沉淀，我觉得我还好，反正不管怎么样，自己就要好好努力，不给自己留下遗憾。
你在申花经历了不少主教练，觉得哪位主教练给你留下深刻的印象？
张璐：我觉得肯定是崔康熙教练，他是一位拿了很多冠军的教练，他对待比赛的态度和对待球员的态度并不一样，对待我们球员都是很包容，但是对待比赛很严格，技战术很严苛。接触下来，我觉得他拿这么多冠军，还是有自己的魅力所在，值得我们学习。
你在申花拿了两个足协杯冠军，感觉怎么样？
张璐：两个冠军让我很骄傲，但是我们都是想拿到一个联赛的冠军。现在大家的能力水平越来越接近，我们这个小组每场比赛都不是很好踢，大家的战术运用得到，状态保持，你才会有可能拿到胜利。我们会努力朝着这个目标努力。
这个赛季申花引入了11个球员，你觉得球队磨合的怎么样？
张璐：我觉得还可以吧，但是没有达到最好。我觉得球队现在有一点比较不错，就是引进这么多球员之后，给我最直观的感受就是训练质量比以前有很大的提高，大家相处的很好，气氛融洽，主教练在这方面做得很好，这就对有我们很大的帮助，你既可以引入球员，也能管理好，我觉得这非常棒。
怎么看待球队现在的外援能力，沙拉维，姆比亚，金信煜，马丁斯和莫雷诺？
张璐：我觉得大家都挺好的，大家都很努力，为球队付出，之前可能会有一点问题，因为轮换的原因，顶级外援做替补可能觉得这是不可想象的，但是都解决了。现在大家的表现都是很好的，替补就是替补，替补上场也要好好踢球。他们这种表现给我们国内球员也起到了很好的榜样作用，尤其是小队员。你再大牌的球员，再有能力的球员，你要和球队融为一体，场上为球队付出，替补的时候也要随时候命，等待主教练的安排。
相比一线医务工作者，我们的封闭算什么
你能简单说说，在封闭的赛区，一天的时间怎么过的？
张璐：早上9点起床，吃早饭，然后去健身房恢复，包括治疗，完了之后，一点吃午饭，吃完饭午休，四五点训练，六七点结束，然后吃晚饭，然后再去做康复治疗，这一天就过去了。至于娱乐，一般我们是上午去，因为中午都是午休，上午不是特别累，晚上也可以去玩一玩，吃完饭，散散步，消消食。
现在在赛区的时间已经快一个月，会不会有焦虑的情绪出现？
张璐：以前在冬训的时候，去西班牙，去欧洲冬训的时候，会有这种焦虑，一般情况冬训最多不会超过五周，最多就是五周，第四周就会有焦虑的情绪。现在没办法，毕竟是非常时期。其实大家都把精力投入到比赛和训练，时间也过得蛮快的，现在的赛制肯定和之前一周一赛不一样，多多少少会出现在烦躁，但是比我们冬训好很多，大家也做得挺好的。
这也是你第一次经历这种封闭的赛会制比赛，自己怎么调整？
张璐：努力尝试调整，确实我也是第一次经历，之前也没有遇到，可能会有枯燥，但是和一线的医务人员相比，我们真的没有什么可抱怨的。之前俱乐部的吴总，周总一直和我们说，我们这点时间的封闭算什么，在抗击疫情的时候，那些一线的医务工作人员，他们的艰辛是我们远远比不上的，他们付出了更多，比我们更辛苦。我们学习他们的精神，可能会给我们动力，让我们更好的去面对这种生活，相对来说，我们的环境要好很多。