感觉比以前冷清太多，最直观的FM2012的时候，百度上一搜各种攻略，都有很多，包括练牛，但2019我百度上搜索却没有。
FM2009，FM2012我也发过很多练牛的攻略，包括位置法，反位置法等（可惜这些帖子都被自动删除了）。
我认为FM最有趣的就是练牛，当一个球员在你手里成长起来，成为世界最强，你有很大的成就感。
话不多说，我说下建队的思路，这个是受到吧友insmart的启发，大家可以去看看。
我建队的思路很简单，第一年先不考虑建队，因为你无法买到很好的领袖（除了本身队伍有很好的领袖和老师的，比如狼队），先尽量取得好成绩。第二年花钱砸下两个人(当然也可以是别人）
首先考虑入手的是他，斯特罗曼，在马赛。是团队领袖，他的作用有三点，1、很强的即战力（声望也要求不高）。2、更衣室领袖+队长，球员闹事你交给他一般都能搞定。3、隐藏炸裂的老师，练牛的重要成员。3000多万-4000万，买来他之后立马给他队长，一会就成更衣室领袖了。
第二个要砸的人，埃里克森，大概6600-7000万。1、世界级球员。2、声望非常高，很容易成为领袖。3、隐藏炸裂的老师，练牛的重要成员。缺点：要一定声望的队才买的来，工资在25万左右。
当然，也可以考虑其他人员，但一定要能上场的球员，还得是隐藏爆表的类型，声望还不能太低。
当你买了他们两，你的队伍根本就没必要砸多少钱买成名球星，潜力巨大的小牛才是你的首选。
下面贴一些练的人
林肯，斯特罗曼带出来的小牛，复刻了他的隐藏（除了大赛），163的PA虽然没有随到最高，但我也不想修改。
很火的莫里利亚，埃里克森带的小牛，完全复刻版。165PA，双脚的他实战是非常强的
这个是我练的小牛队长，埃里克森带的小牛，全完复刻版。179PA
下面还有很多不一一介绍，只发图。
总结：
1、喜欢练牛乐趣的朋友一定要先注重队伍更衣室的建设，领袖一定要是隐藏爆表的类型。
2、注意练牛一定不要随便租出去，那样能力虽然长，但隐藏太渣。
3、隐藏高了，你的小牛不打比赛一样随随便便疯涨属性。
4、利用训练里面的辅导小组带小牛，对于小组的估计影响度很关键，重度的带中度的，中度成品可以带轻度的。（最好同一社交圈的）