11人足球网11月15日讯 在接受《阿斯报》的采访时，西班牙国脚马科斯-略伦特表示：“我从小时候起的饮食作息就很严格，我的父亲自制力不可思议，他在场内外都是我的榜样。“
略伦特家成为了西班牙第二个祖孙三代都为国家队效力的家族，是否感觉很激动，现在只有两家人做到，马科斯-阿隆索家以及你们家
“能够走我祖父以及我父亲曾走过的路，这让我感觉非常骄傲和激动。我很感激能够拥有这样的伟大家庭，他们总是支持着我，也懂得为我指引道路，因为他们都在我之前就经历过这些。我很高兴，非常高兴能够完成这样的事情。”
你家就是运动员制造工厂，仅仅在足球方面，你家基本上就每个位置都出了球员：你祖父格罗索，中锋。叔叔胡里奥，皇马的中卫。父亲帕科，边锋。还有传奇人物帕科-亨托，历史上唯一一位与皇马一起夺得六个欧冠冠军的球员，这样的家族历史下，你最初是踢什么位置的？
“我最初踢前锋的，但是在刚加盟皇马青训时我就被放在了影锋位置上，之后当我来到青年队时，我就被放在了防守型中场的位置上。作为中场球员我踢了一段时间，在我加盟马竞之后，西蒙尼把我放在了更靠前一点的位置，然后事情非常顺利，所以我就继续这样踢了。说真的，一切都发展得非常快，但是都很顺利。”
在你踢中场时，最初是哪位教练开始给你稳定的机会？
“在那个位置上，最初给予我信任的是莫伦特斯，那是青年B队的时候，那个赛季是我第一次有离开皇马的打算，因为我完全没有出场机会。我厌倦了当时的情况，因为我想要上场比赛。但是我忍住了，在赛季初期的8、9场比赛里莫伦特斯相信了我，而我最终也以首发身份踢了所有的比赛。俱乐部甚至让我去青年A队踢了国王杯，就是那一次，一切都在一夜之间改变了，这要归功于莫伦特斯，他是第一位相信我能踢后腰的教练，最终我也是在这个位置上完成了西甲首秀和入选U21国家队。”
之后在马竞，西蒙尼改变了你的位置，他把你提前了，接着恩里克的征召就来了。位置提前对你来说很轻松吗？一般来说这比位置后撤更困难的
“我之前是必须得研究大量视频并且执行西蒙尼的要求的，不过最终我适应了。我认为我是因为自己的身体条件，所以能够踢更靠前的位置，但是我确实没料到一切会如此顺利。对于我来说，能够踢多个位置，能够给教练提供多种选择，这是一个巨大的优势。”
你的进球对于马竞来说总是重要的，比如在安菲尔德的进球，你以前知道你的祖父格罗索的进球曾帮助马竞保级吗？
“我知道，我祖母和我说过。我的祖父曾被Plus Ultra（前西丙球队，曾经是皇马的卫星球队，之后被卡斯蒂亚取代）外租至马竞，在那个艰难的赛季过后他又返回了Plus Ultra，我的祖父和我的父亲都曾为皇马和马竞效力过，现在轮到我了。我认为这样的转变非常不错，而且不是说我自己这么认为，数据说明了这一点。我现在是作为国家队球员在说话，所以说这样的转变已经不能更好了。”
你在训练-饮食-休息上的自律是出了名的。 是谁给你灌输了这样的常规规矩？
“是我的父亲，我父亲向我灌输了努力付出的价值，还有休息和运动员饮食习惯的价值。他一直都是一个非常有条理，非常高要求的人，他在我的职业生涯中给了我很大帮助。”
你的父亲还保持着这些好习惯吗？
“他不仅仅是保持，他还每年都做得越来越好...或者做得越来越差，这得看你是怎么看待的。但是我想说的就是他以积极的方式继续保持着自己的工作、休息、饮食的习惯，他的自制力不可思议，我现在都做不到他那样。我的父亲场内外对我来说都是我的榜样。”
你们家里在吃饭方面一直都是很讲严格的？
“是的，从我小时候开始就是如此了。之后当你出门时那确实是会去吃那些你在家里无法吃的东西。不过之后随着你逐渐长大，你会意识到饮食是非常重要的，对运动员来说更是如此了。饮食直接影响运动员的表现，这就是为什么这个领域已经都是专业人士负责了。所以这方面现在是我生活和备战中非常重要的一部分。”
对于你来说，有禁止吃的食物吗？
“没有禁止的食物...但是有些食物是特别场合下吃的。所有的糕点和精加工的东西就别想了，比如糖类。有关我不吃肉的消息不是真的，我不是素食主义者，我除了乳制品和谷物以外什么都吃，我吃肉、鱼、鸡蛋、鸡肉、土豆、地瓜、蔬菜...什么都吃。”
你最喜欢的菜是什么？
“煎蛋、地瓜加西班牙火腿。”
你是身穿21号完成国家队首秀的，大卫-席尔瓦的号码...
“国家队首秀是我已实现的梦想，也是一项重要的责任。如果说还是穿着席尔瓦的号码，穿着欧洲杯、世界杯冠军的号码，那责任更加重大了。希望我能够取得席尔瓦的成就。”
恩里克对你提出了怎样的要求？
“我们聊过了，他要求我适应国家队的战术理念，国家队的理念和我在马竞需要适应的完全不同，但是国家队内的队友会让一切都很轻松。”
为了进入欧洲杯的23人大名单，你愿意付出什么？
“就付出我现在正在付出的，我每天、每场训练和每场比赛中都是全力付出。因为这是完成目标的唯一方法。”