11人足球网2月24日讯 在接受上海媒体《东方体育日报》专访时，上港队长王燊超介绍了当前自己的身体情况，他认为老队员必须做好自己，才能为年轻球员树立榜样。
2019赛季球队防守数据不错（联赛仅丢28球），进攻端你还打进五球，是否也得益于战术变化？
就像你说的，这就是改换阵型后的一种效果。虽然名义上是五后卫，但是五后卫里的两个边翼卫不像四后卫那样起到平衡作用，一个上去另一个就要回来，五后卫要求边后卫能够一起上去，对我的要求就是在队友传中时让我去禁区包抄。那几个进球里，很多都是这样的方式打进，这也是主教练在技战术打造变化后取得的效果。
对亚冠舞台怎么看，跨过全北，憾负浦和，这个局面大伙儿是不是特别不甘心？
亚冠赛场不像联赛那样漫长，杯赛的每场比赛都非常珍贵，因为一场比赛甚至半场比赛就可能决定整个系列赛的走向，所以内心会更有可惜、遗憾的想法，毕竟你要挽回，就得等到明年，但届时碰到的对手和时机又不一样。去年我们客场和浦和，扳平之后还是有希望的，机会也有，最后比较可惜……
如何看待此前武磊对阵巴萨进球？
对巴萨那个球，这就是他的特点，所以我一点也不意外。对他来说，在那边不像我们这里，所有的球员都会围绕他，但就像之前他自己提到的那样，他和队友巴尔加斯在替补席上交流传跑问题，这说明他也慢慢融入进去了，说明大家的心是往一处想的，这就是积极的现象，交流之后大家也愿意为他传球。我想，接下来他更多可以去尝试在个人方面创造机会，毕竟在国外，有时候还是需要一些个人的尝试，相信在做到这一点后，他一定会更上一个台阶的。
在伤病控制预防方面，又是如何注意，包括日常生活中的饮食、作息，你是如何做好自己的？
职业球员嘛，作息方面都会有一定控制，每个人都会有一些不同，我属于一直以来保持好固定作息时间的人，从来没有去打破过，晚上基本上11点、12点的样子睡觉，保持一天八个小时的睡眠时间。饮食上也比较注重，我的体脂比例在球队中属于比较好的。其实很多事情很简单，夜宵少吃点、早点休息，对年轻球员来说，我们这些老一些的队员只能自己做好，他们才会把你当做榜样，才会去模仿。
你的体脂率多少？自己管住嘴的同时，如果老婆孩子要吃，你会怎么办？
体脂率也就5%到6%（C罗体脂率为5%）。其实不是说完全不吃，但晚上如果饿了的话，最多就喝点酸奶，吃点水果，偶尔会有一些小零食，但只要不过量，偶尔吃一点还行，我毕竟也属于吃不胖的一类人（笑）。
温馨提示全体JRs：
近期新型冠状病毒肆虐，11人足球网提醒所有JRs做好防范，少出门，勤洗手，外出一定戴口罩。
战胜病毒，武汉加油，武汉的JR们加油，中国加油！