以下是个人认为各类型后腰的条件：
一、纯防守后腰：身高188以上，身高模型大或者发型大，强壮高，侵略性高，进攻能力没要求，负责刚正面防高空球。代表任务：费莱尼。
二、扫荡后腰：身高不要求，速度快，体力超高，强壮高，侵略性和抢断高，负责搅屎棍。代表人物：马图伊迪，埃辛。
三、全面后腰：速度，体力，强壮好，防守不容易漏人，身高188以上，传球好，有一脚远射或射门。负责防守，传递及远射。 代表人物：10迪亚比
四、机动性后腰：身高188以上，速度快，灵活高，体力超高，侵略性高，负责逼抢或被被断球后的立刻反抢。 代表人物：米克尔，西索科。
五、组织型后腰：视野高，传球好，速度不能低，强壮身高要求不高，负责组织进攻，通常与防守型后腰搭配双后腰阵容。代表人物：莫德里奇，皮尔洛，阿隆索。
六、意识流后腰：速度不需要快，负责拦截传球路线。 代表人物：马斯切拉诺，哈维马丁内斯，布斯克茨。
06罗尔费斯
德国套必入类型：机动性后腰。
优点：机动性好，身高腿长捞球效果很好，便宜实用
缺点：模型比较差，对抗能力差，黏着人也很难迅速把球断下来。
建议：可以打边路，+6效果不错
推荐指数：6.5
07图雷
类型：全面型后腰。优点：拥有两个十分实用的隐藏，机动性很强的后腰，兼具进攻，速度，灵活，强壮，防守，组织于一身的全面后腰，户口本好。
缺点：相比14图雷，模型逊色太多，硬扛能力并不突出。
建议：因为08的出现，07卡逐渐降价，而因为太贵，还没用过，暂时不推荐08。
推荐指数：7
08阿卢迪亚拉
类型：防守型后腰。优点：身高腿长，综合能力强而且灵活，是一个不可多得的后腰。
缺点：模型不算太宽，盘带感觉一般。
推荐指数：8
08乔尔卢卡
类型：防守型后腰。优点：身高和体重都是顶级，无明显弱点，防守抢断十分出色，出脚速度快。
缺点：模型不胖，视野太低。
推荐指数：8
08西索科
类型：机动型后腰。优点：机动性很强的防守型后腰，速度强壮体力灵活都是十分顶尖，带球时拉球幅度大，手感体验不错。
缺点：模型一般，竹竿型，作为中场25脚太抓鸡，性价比一般。
建议：08相比起07和10，更倾向选择后面两位的+6。
推荐指数：7
10博德梅尔
后腰的热门球员了。类型：全面型后腰、防守型后腰。
优点：身高模型不是最大亮点，最大亮点是如此身高体重的球员竟然如此灵活，被人称为190的伊涅斯塔，防守能力是各赛季卡最好的，是唯一一位适合后腰的赛季卡。
缺点：隐藏
推荐指数：9
10德罗西
很多玩家的大爱。类型：组织型后腰、全面型后腰。
优点：比较标准的后腰数据，传球和远射一直是德罗西各个版本的杀手锏，隐藏十分出色，绝对高的性价比。
缺点：单后腰身高不足防守吃力，更适合打CM。
建议：很多玩家用过他的+5之后，都会选择升级到+6。因为真的很好用
推荐指数：7.5
10迪亚比
前段时间几乎是最热门的中场。类型：全面型后腰。
优点：身高脚长，伸脚断球能力一绝，不是头像所示的光头而是小小蓬蓬头，公认的万金油，手感优秀。
缺点：体重太差，冲撞第一下绝对吃亏，贵得离谱性价比太低，中场球员有避免使用逆足比较差评。
建议：韩服银卡只需要850W，在国服明显被某人炒高。
推荐：7（太贵不然会更高）
W费莱尼
因为将要卖W卡了，价格应该迎来一波下滑。类型：防守型后腰。
优点：身高腿长模型好，出脚抢断，卡位和高空对抗都是他最致命的防守方式，按着C，简直就是一只大螃蟹。
缺点：发型没14大，只算是一个小菜头，除了角球定位球头球，基本没进攻能力，费莱尼是13卡和14卡前期霸主级后腰，但现在前锋中场种类丰富了，让费莱尼防不胜防，灵活低的问题很快就暴露了。
建议：33排位作为后腰还是最顶级的。
推荐指数:7
06巴尔扎利
后防万金油，LZ经常推荐的一位。类型：机动型后腰、扫荡型后腰。
优点：机动型强，启动速度快，带球感觉良好，AI好断球干净，速度快。
缺点：打后腰模型一般身高也不突出，进攻能力为0。
建议：打RB更好。
推荐指数：7
费尔
被忽视的好后腰类型：机动型后腰。
优点：第一次14卡更新强壮遭到大削，上次更新强壮又大涨回来了，速度快也跑不死，手感良好，综合能力强。
缺点：模型不算好，也不算差，没有最突出的能力相对较平庸。
推荐：7.5
10费莱尼
类型：防守型后腰。优点：高后腰的代表，身高腿长，基本跟W的差不多但灵活才是最大亮点。
缺点：体力比较差，虽然很多玩家都觉得还可以，但遇上高速率的比赛，是十分吃力的，单卡也比较贵。
建议：+3就不错，不建议用于33.
推荐指数：8
10弗莱彻
类型：全面型后腰。优点：万金油，防守能力好，总能出现在最需要的地方。
缺点：模型不突出，对抗能力差靠粘人抢断。
建议：非队套不建议
推荐指数：6.5
10哈维加西亚
类型：防守型后腰。优点：作为后卫所有关键能力十分适合CDM，模型肥胖对抗能力强，性价比极高。
缺点：手感较差。
推荐指数：7
10哈维马丁内斯
类型：全面型后腰。优点：各项数据均十分适合打后腰，190的身高加上强力头球，是比较有优势的，腿长防守好，性价比极高。
缺点：模型宽度不突出，手感较差。
推荐指数：7.5
06汉格兰
类型：纯防守后腰。优点：195的身高几乎是最顶尖，结合身高，速度，强壮和防守变成一位十分出色后腰，标志性的大长腿能打散传递和突破，性价比极高。
缺点：模型太瘦，名副其实的竹竿，手感极差。
推荐指数：8
10赫德尔斯通
类型：防守型后腰。优点：模型巨大，跟14图雷一样打，爆炸头，游戏身高195左右，是加胖版的费莱尼，远射能力强，隐藏出色。
缺点：体力不够充足，速度较慢，出脚速度较慢。
建议：+6可首发
推荐指数：8.5
10赫迪拉
类型：全面型后腰。优点：有一切后腰最需要的条件，手感不错，传球速度快。是皇马套后腰的福音。
缺点：模型不突出，性价比不高。
建议：非队套性价比较差。
推荐指数：7
寄诚庸
类型：全面型后腰、组织型后腰。优点：发型很高，游戏总身高超过191cm（恶心），远射能力强劲，模型不错。
缺点：国籍，防守无明显亮点，存在感不高。
建议：打CM不错。
推荐指数：7
06凯尔
类型：防守型后腰，意识流后腰。优点：防守强悍，断球和封路线一抓一个准，性价比高。
缺点：灵活低，带球能力差。
建议：打CB同样不错
推荐指数：7